今日体重63.3
【 在 lxlxlhlh 的大作中提到: 】
: 目前体重有史以来最重，于健康不利，于美丽有损，裤子腰围吃紧，攀爬楼梯费劲  
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: 本肥猫痛定思痛，入住本版，开始减肥打卡  
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: 请各肥友监督本猫减肥，并交流减肥知识、心得体会  
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: 目前体重：65公斤，目标体重：55公斤  
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: 减肥策略：①管住嘴 晚饭少食或不食
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FROM 125.33.238.*

调整饮食结构
比限制量更重要
【 在 lxlxlhlh 的大作中提到: 】
: 目前体重有史以来最重，于健康不利，于美丽有损，裤子腰围吃紧，攀爬楼梯费劲
: 本肥猫痛定思痛，入住本版，开始减肥打卡
: 请各肥友监督本猫减肥，并交流减肥知识、心得体会
: ...................
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FROM 115.183.189.*

62.9kg，没运动，但饮食结构调整
晚饭泡菜汤很给力
【 在 lxlxlhlh 的大作中提到: 】
: 目前体重有史以来最重，于健康不利，于美丽有损，裤子腰围吃紧，攀爬楼梯费劲  
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: 本肥猫痛定思痛，入住本版，开始减肥打卡  
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: 请各肥友监督本猫减肥，并交流减肥知识、心得体会  
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: 目前体重：65公斤，目标体重：55公斤  
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: 减肥策略：①管住嘴 晚饭少食或不食
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FROM 223.104.40.*

大学时才89斤，30岁以前没到过100斤
后来动的少，吃的多，不过没超过130

【 在 Hxy001 的大作中提到: 】
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: 请问，以前瘦过吗？  
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FROM 223.104.40.*

【 在 lxlxlhlh 的大作中提到: 】
: 大学时才89斤，30岁以前没到过100斤
: 后来动的少，吃的多，不过没超过130

【后来动的少，吃的多】

这条能改变吗？
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FROM 111.192.73.*