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主题:Re: 每天坚持40分钟自重+有氧,体重降不下去了
stanlyliusu
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2020-02-26 14:28:28
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面食换成米饭试试
【 在 JerryChina () 的大作中提到: 】
: 185cm,84公斤,感觉到瓶颈了。
: 饮食上只是略加注意,但吃面食多,油腻的少。
: 求助...
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