再过一个星期再加入无氧，到时候能估计可以到125斤

【 在 stanlyliusu 的大作中提到: 】
: 不是让你练卧推啊 我就是举个例子 女生也有很多可以练的啊 深蹲 俄罗斯转体这些 练练肯定有好处
: 有句话怎么说的 有氧的女生千篇一律 无氧的女生万里挑一
: 【 在 heidistar () 的大作中提到: 】
: ....................
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