动感单车我都是站着骑，阻力调大点儿，骑得不用太快，每半小时休息个三五分钟的(开着空调，半小时就全身汗透)，可以一试
【 在 howmissyou 的大作中提到: 】
: 动感单车主要是骑半小时候，屁股都麻了，感觉可能对身体不太好（不是说环法冠军巴索罹患睾丸癌）
:     划船机吧，实在是太毁电影了。。。。
:     跑步我一般去公园跑，也算看看风景、听听歌，心情还舒畅一些。
: ...................
--
FROM 114.242.248.*