8.24
【体重】：47.7kg，比昨日+0.2kg，距离目标2.7kg
【早餐】：一块老婆饼（好利来买全麦面包送的，就吃了。。），一片全麦面包
【上午加餐】：一杯黑咖啡+300ml脱脂奶
【午餐】：
【下午加餐】：
【晚餐】：
【运动】：
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