我减肥的时候早上一份肉 一份粗粮 一份蔬菜 一份水果 一份咖啡的



【 在 Zziizi (Zziizi) 的大作中提到: 】
: 运动了37分钟，大汗淋漓，洗个澡，饥肠辘辘，去吃午饭了。
: 我早上7点吃的早餐。
: 午餐：都是早餐的剩菜。我早餐做两次，一次我和娃吃了上学，一次老公吃了上班。
: ...................
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