【 在 BirdFans 的大作中提到: 】
: 好好看看我发的那个减肥贴吧，里面有详细的分析
: 你说的这个方法是能减肥，但是很难坚持，容易坚持的方法才是好方法
: 一般上班族12点左右就要吃午餐，第二天我算你8点吃早餐，自己算算间隔了多长时间，有多少人能坚持下去？
: ...................
怎么就坚持不了了， 晚饭不吃很难吗？ 我已经坚持10天了，瘦了2 3斤了
其实晚上可以吃半个牛油果，只要不是碳水 应该都问题不大~
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