感觉你说的对，健身完饿的要晕了。
现在改成1点半，或2点半开始健身，感觉在逐步变瘦。
【 在 amethystcat 的大作中提到: 】
: 上午健身中午吃饭的时候吸收的多吧
: 我感觉傍晚健身减脂最强，因为健身完就不摄入能量了
: 【 在 Zziizi 的大作中提到: 】
: ....................

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