试过垫上运动，比如瑜伽吗

【 在 Zziizi 的大作中提到: 】
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: B站有一个韩国告别拜拜肉的，还有周六野的不伤膝盖的两个操。  
: 我练了一个多月，感觉膝盖好一点，这3个强度太低，我都不出汗，又换了一个，这个我只跟一半，怕膝盖受不了。  
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: - 来自「最水木 for iPhone 7 Plus」  
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发自「今日水木 on iPhone 11」
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