3月31号，53.3，比昨天降低0.3kg，我现在对数字已经麻木。
希望早点从106-107的区间掉到105-106的区间。
今早我自己吃的牛奶燕麦红糖煮一煮。我就爱吃甜甜的热饮，单独做给自己吃的。
娃吃的青菜鸡蛋炒饭，一盘吃光了。
娃爸是豌豆炒虾仁，牛肉炖白萝卜。
水果是麒麟西瓜。
【 在 Zziizi 的大作中提到: 】
: n已经健身一个月，体型变好了一些，但体重没减。
: 目标50kg。
: 每天早起称体重。
: ....................

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