零食，饮料基本都戒了，打算开始喝矿泉水，泡茶喝。
糖，大概就是红糖煮牛奶，我特别爱喝，还有就是对身体感觉有好处。等体重瘦下去了，天天煮了喝。
【 在 Zziizi 的大作中提到: 】
: 3月31号，53.3，比昨天降低0.3kg，我现在对数字已经麻木。
: 希望早点从106-107的区间掉到105-106的区间。
: 今早我自己吃的牛奶燕麦红糖煮一煮。我就爱吃甜甜的热饮，单独做给自己吃的。
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