一般肯定做多了，剩下的，
第二顿加半个白萝卜，平菇，
口感也不错。
【 在 Zziizi 的大作中提到: 】
: 我现在如果家里炖牛肉，
: 买牛瘦肉类，加2，3个西红柿，半个洋葱炒，也就加5克油，最后加个土豆，口感也特别好。
: 减肥效果差一点点。
: ....................

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