4月18日早餐：
一个煮鸡蛋，
一个粗粮馒头，
103克卤牛肉，
180克羊角酥（甜瓜的一种）
五谷豆浆一大碗

【 在 Zziizi 的大作中提到: 】
: 4/18 52.15，104.3斤。
: 【 在 Zziizi 的大作中提到: 】
: : 已经健身一个月，体型变好了一些，但体重没减。
: ....................

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