周六去动物园，周日同学来家，我吃过量了，开心。今天生理期，懒得控制。
今早吃了两顿，和娃一起吃了一杯全脂牛奶，一个粗粮馒头，一个鸡蛋，水果草莓和甜瓜，吃了一捧山核桃仁。
和娃爸一起吃了豆角炒豆干，吃了十来块萝卜，十来块蘑菇。
一直躺床上，现在感觉还很撑。
【 在 smileyuan 的大作中提到: 】
: 我周末完全爆掉了，出去玩儿，1顿农家饭、2顿自助餐、1顿外卖土豆粉，然后娃生病，我使劲儿吃，生怕自己扛不住……每次我生理期都会重2-3斤，吃得多+不运动+水肿，今天生理期正式到来，我准备继续控制饮食，看看这次之后体重怎么样
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: 【 在 Zziizi 的大作中提到: 】
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