早餐：一个大一点的粗粮馒头，一个鸡蛋，一碗羊肉白萝卜口蘑魔芋豆腐，丢了一把小油菜，纯干，我没喝汤。
水果是白甜瓜，草莓。
一小碟碧根果仁，几片芝麻海苔。

【 在 Zziizi 的大作中提到: 】
: 4月22，104.1。
: 感觉体重会稳在104左右几天，最近有点放开嘴，吃零食了。
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: ....................

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