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主题:Re: 减了12斤后感觉进入了一个瓶颈。。。
oqpo
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2021-04-27 10:09:54
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半年也太久了。。。愁
【 在 Cser 的大作中提到: 】
: 瓶颈大概半年左右,坚持过去了,就会往下走
: 我曾经减肥40斤后,遇到瓶颈,没坚持过去,反弹了20斤
: 原体重200斤,到160斤是瓶颈,反弹后180斤已经3年了,最近开始新一轮减肥,准备重返160斤
: ...................
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