身高160，饮食基本上早上一个鸡蛋/便利店关东煮：2个笋尖、1个鸡蛋蒸糕（5*5cm大）  +  一盒牛奶
                   中午定的公司素餐，只吃菜，不吃主食+一个鸡蛋
                   下午会吃个水果（梨、小西红柿、香蕉，苹果等）/酸奶
                   晚上吃菜（吃到3-5分饱），不吃主食
                   （偶尔晚上9:30左右喝3-4口酸奶）

【 在 whiteangel 的大作中提到: 】
: 怎么饮食的写写 不过112也可以了啊 多高啊 我就这体重
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