【 在 joke126 的大作中提到: 】
: 加油，我锻炼了3个月，减了16斤，而且做操经常跟不上就滑水，多备饮用水，准备好垫子和舒服的鞋子，只要能坚持3个月就形成习惯了，身体不舒服或者肚子异常鸣叫的时候不要做
:
: #发自zSMTH@Nokia C3-01

--
FROM 111.192.103.*