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主题:Re: 一个月减2斤是不是太慢了
whiteangel
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2021-05-26 19:57:02
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我没有那么多时间跑的,而且我已经110斤,增肌中了,运动需要时间,工作带娃很忙,睡眠不足,是没有时间跑而不是没有体力啦……我不想90斤,我167厘米,不喜欢那么瘦...
【 在 freeswan 的大作中提到: 】
: 胖了跑步是会累的,等你减到45公斤,你会感觉跑个十公里也就刚热身…… ...
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