【 在 applemm 的大作中提到: 】
: 运动消耗和摄入卡路里的那种？薄荷？
: 女，接近40，170高123斤，主要目标是最近半年腰上长的那一圈。。。。当然这个很难，全身减肥吧
: 目前是一周跑2-3次五公里，其他日子健身房器械或者跳绳1000（新手1000个已经需要半个小时了）
: ...................
我早上跑步用佳明手表和keep，然后keep消耗大于手表。比如五公里手表297，keep358。
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FROM 211.99.12.*