要少吃 还习惯每天计算饮食量的习惯 你不用锻炼 每天少吃一餐 坚持半个月试试看
【 在 incorrect 的大作中提到: 】
: 一斤没掉，挫败感极强。每天都跑步，节食，瘦了5斤吧，后来恢复饮食又涨上去了。无力改变现状，痛苦
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: FROM 223.72.72.*
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FROM 223.104.41.*