今天早上出去走了2个小时，走了10公里。体重达到92.7kg，达到我的第二个减肥目标93kg以下了。第二个减肥目标达成。身高190 体重 92.7kg，比起最开始的104kg，减了11公斤 ，也就是22斤，看来努力还是终究会有效果的。
【 在 alexanderfd 的大作中提到: 】
: 前一段时间忙婚礼的事情，也没有出去走，昨天早上称了一下，体重93.8公斤了，看来控制饮食也有效果，加上平时忙还有上下班路上走一下。也减肥了1公斤。离第二阶段目标93公斤比较近了，可以努力一把达到第二个目标了。哈哈
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修改:alexanderfd FROM 220.196.60.*
FROM 220.196.60.*