Re: [讨论] 粗粮煮的实际太长，就和细粮一样了是吗？

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主题:Re: [讨论] 粗粮煮的实际太长，就和细粮一样了是吗？
KdF88|2021-07-30 09:43:19|
主要粥这类物质就是升糖太快，与其喝粥不如吃饭
能吃干的不吃稀的能吃米不吃面
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