问个热量估算的问题

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主题:问个热量估算的问题
skyend|2021-08-25 21:41:55|
出去酒店里吃饭，一桌子十几个菜，每样吃一点。

这怎么估算摄入的热量啊？

能按照很饱，饱，班报这样的水平来相应大致估算么？
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