懒人只适合少吃、加上散步

年纪越大越动不起来了，完全不想跳操


【 在 dajiaoya2020 的大作中提到: 】
: 一周跑五公里都觉得痛苦，那运动减肥肯定不适合你了啊
: 【 在 wenjinlan 的大作中提到: 】
: : 之前一直都为这个问题烦恼过，后来在知乎上看见一段话，给了很大的触动：健美运动员不吃碳水，禁止吃糖。
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