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主题:Re: 膝关节不行买自行车还是椭圆机?
jiangbojava
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2021-08-31 10:28:57
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【 在 Funny 的大作中提到: 】
: 膝盖累吗?膝盖累那就是姿势不对。要是觉得身体累腿累那正常,固定训练增加力量即可。
:
主要是腿累,蹲不住,膝盖还好,我确实没有咋联过腿
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