量上确实是想咋吃咋吃，但其实是饮食结构问题，爱吃的都是油炸、碳水、甜食。而需要的是蛋白质。
所以混本版后 宁可饿着，也不吃脆饼、炸麻花、饼干、牛轧糖，现在吸取了教训，时刻备着牛奶、蛋白棒和鸡胸肉。

【 在 ocean 的大作中提到: 】
: 这么早啊
: 6点半半我还没起床 7点半吃都嫌早
: 你哪个帖子里说现在90斤，那还不是想咋吃咋吃？

来自 LYA-AL00
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