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主题:Re: 有人尝试过间断性断食没
maple0
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2021-09-28 18:18:21
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这差不多就是生酮。。
生酮一般不加蜂蜜,或者加的很少,蜂蜜里面都是糖
【 在 hzt 的大作中提到: 】
:
: 就是鸡蛋,肉,蔬菜不吃米面碳水,脂肪类的前几天试过培根牛油果还比较抗饿
: 喝的咖啡,水,苹果醋稀释兑点蜂蜜
: 最近看大概一天下去半斤
:
: [upload][/upload]
: --
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发自「今日水木 on iOS」
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