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主题:Re: 请问膝盖不行怎么运动
Rij
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2021-10-29 12:41:29
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我有一次带娃爬山,膝盖疼了好久。我的200斤加她的30斤
【 在 emeraldluna 的大作中提到: 】
: 椭圆机啊!我也是膝盖不行。
: 不过椭圆机有点累腰。
: 所以后来改游泳了,我都是中午或晚上不吃饭(垫点东西)去游,省出来了就餐时间。有一阵我早点起,五点多,娃没起来之前去游。
: ...................
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