如果油大了,10min之内血脂飙升,血压升高,头晕目眩
什么原理?
【 在 maple0 的大作中提到: 】
: 身高170,初始体重170斤,中度脂肪肝,体检所有的不合格项几乎都与肥胖有关。
: 从去年12.24左右开始生酮,大概今年4.2结束,最轻时142斤
: 简单说下生酮饮食的原理。我们平时一般是以碳水化合物作为主要的能量来源,而生酮饮食基本杜绝碳水化合物的摄入,改以脂肪作为主要消耗物。脂肪直接分解为酮体作为代替血糖的能量来源。
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