：）

今天早上肉松面包，250毫升全脂牛奶加的永璞咖啡液无糖的，一个煎鸡蛋，一点鸡蛋炒
黄瓜

午餐吃的咕咕蒸鸡，两个鸡腿量吧 去皮 三分之一碗米饭泡的鸡汤娃娃菜，芹菜肉丝

晚上吃的通心粉，肉酱饭中碗，牛肉四块，沙拉，烤鸡排四五块。。。

不运动 也馋啊 都113斤了早上


【 在 Sessun (Sessun) 的大作中提到: 】
: 线条分明还在啊
: 这自制力也太优秀了！！！
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