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主题:Re: [心得]每天跳绳1000个,坚持2个月,体重没任何变化
smileyuan
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2022-02-07 11:59:26
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这倒是,折腾得最狠的那段时间,体脂降了不少,身体状态也不错,抱娃儿都有劲儿了~
但是,我对体重有执念,超想98斤,现在还差4斤就是降不下去,偶尔还会再重个2-3斤。。。
【 在 cling007 的大作中提到: 】
: 这种光看体重没意思
: 你的身体状态、体脂率、气色都会有极大改善~
: 向你学习。
: ...................
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