那是100克的总热量。
如果是益达颗粒状口香糖，70粒才98克才200大卡左右，吃7粒才20大卡。你吃一个鸡蛋就70大卡了，喝250ml纯牛奶就200大卡了，所以就算吃30粒也没多少热量。
所以如果没有增进你的食欲，甚至能降低你吃食物的欲望，每天嚼几颗口香糖问题不大。

【 在 elaine1005 的大作中提到: 】
: 我一直以为木糖醇的口香糖是没有热量的，今天一看，好家伙，100克口香糖竟然有一百多大卡的热量，还有能达到两三百的，这是啥原理？
: 是口香糖本身的热量？没人嚼几下还咽下去吧。
: 还是说咂摸咂摸几下，产生那点味道的东西就有这么高热量？
: ...................
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修改:rasper FROM 121.69.133.*
FROM 121.69.133.*