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主题:Re: 个人经验,日运动时间大于3个小时,无节食7天至少减掉5公斤
rasper
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2022-02-17 15:40:22
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那是你只看到人家吃的一面,没有看到其他时间在做啥
比如完全不吃不喝别的零食饮料,比如有不少的运动量(走路或者频繁的日常小动,甚至勤思考动脑也是很大的热量消耗),比如身体吸收有某方面的障碍(脂肪泻了解一下),或者就单纯体温比你高零点几度,就能多燃烧很多能量。
【 在 xixi1208 的大作中提到: 】
: 原理是这样,可是这个世界有很多人怎么吃都干瘦的人,找谁说理去
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FROM 121.69.133.*
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