如果跳舞的这些课对我来说都还好，我不太喜欢吃饱饭去运动，我比较喜欢肚子空一些去运动。确点就是运动完洗漱完睡前容易饿;(

我后来想了想为什么我以前比现在瘦，主要是因为不会做饭不希望厨房做饭了还收拾，我好像一直都是沙拉或者自己半个凉菜这些，或者汤包乱炖一通菜和米饭，肉都很少吃。周末一般都是外卖。后来疫情学会做饭就一发不可收拾了，可能做饭不会控制量都自己吃了
另外一方面是我吃的要求很低，以前不会做饭顶多馋馋炒菜这些，后来自己会炒菜后就觉得外卖的不好吃啦

工作的时候注意力比较集中就很少想吃什么，只有情绪或者高压的报告让我有暴食的倾向，周末日常除了爱好零食也没什么了，现在零食买健康的了


【 在 whiteangel 的大作中提到: 】
: 天 我一顿早饭都比这个多 你。。。不饿么。。。竟然还能运动
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