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主题:Re: 4个月目标30斤
whiteangel
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2022-03-16 18:17:02
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会饿的不行的
【 在 flyingsky83 (飞鱼) 的大作中提到: 】
: 今天立了几个志,包括4个月减肥30斤,大基数减肥。
: 计划:
: 餐食:早餐一中碗杂粮粥,一个鸡蛋花,几片姜片。中午三口鹰嘴豆等杂粮,一小碗正常但不油腻的菜,比如虾,萝卜肉汤,晚上金针菇丝瓜汤。
: ...................
--
FROM 223.72.93.*
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