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主题:产后减肥怎么不影响奶量
zengkio
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2022-03-22 13:54:48
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二胎刚出月子,这次孕期体重又没控制好,重了46斤,和八年前生老大一样,从120到166,身高168。生老大那会不太记得多久恢复孕前体重了,印象中产假期间也没刻意运动,上班时候应该到130,再之后增加了一些运动就恢复到120了。母乳量现在不够,混合喂养中,月子里正常吃饭也没敢喝肉汤,现在154,还有34斤要减,感觉心灰意冷。。
- 来自「最水木 for iPhone13,2」
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