一胎时候奶量也不多，出月子勉强纯母乳，也不确定娃到底吃饱没，后来还去医院开了下奶药。这次心情确实一般，有一点点因为焦虑什么时候能减下去造成的抑郁，后来好多了，意识到焦虑也没用必须作出改变。是休息不好，晚上起夜白天也不一定都补觉了，一胎当时也劳累不过那会年轻，现在36了。我就觉得自己不是奶牛体质，家里人让我喝汤我就没喝，就怕喝半天又增肥了然后还没产奶。。
【 在 wangxiaogou 的大作中提到: 】
: 奶量跟心情和疲劳程度都有关系，我记得我那时候每天吃很多但是很忙很累奶量还是很少。
: 【 在 zengkio 的大作中提到: 】
: : 二胎刚出月子，这次孕期体重又没控制好，重了46斤，和八年前生老大一样，从120到166，身高168。生老大那会不太记得多久恢复孕前体重了，印象中产假期间也没刻意运动，上班时候应该到130，再之后增加了一些运动就恢复到120了。母乳量现在不够，混合喂养中，月子里正常吃饭也没敢喝肉汤，现在154，还有3
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