谢谢，没吃什么肥东西也没喝肉汤，顶多喝了些素汤或者熬的豆汤，不吃零食还是有用的吧，零食热量高，起码不再增肥了。。
【 在 whiteangel 的大作中提到: 】
: 多吃精瘦肉 粗粮 多喝水奶啥的就行吧 不用吃肥的东西啊 还有特别油腻的汤  零食少
: 吃也没啥用啊  你看月子会所做的菜可以参考 清淡有营养
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