不饿么 看着吃着不多

【 在 michaelbit (michael) 的大作中提到: 】
: 多谢提醒，这个帖子关注度不高，基本上都是我自言自语了。
: 最新体重 84.9 kg
: 继续坚持饮食控制，早餐：低脂牛奶+全麦面包+鸡蛋  午餐：蔬菜乱炖+糙米饭/莜面饸烙  晚餐：2个鸡蛋  晚上偶尔加餐：薄饼。上周周中和同事晚上聚餐吃了一次紫光园，周末外边吃了三顿，烤鱼，必胜客，嘉和一品，控制没有吃热量太高的。
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