说的有道理啊

【 在 rasper 的大作中提到: 】
: 吃多了呗，你划船那点热量顶多200大卡，相当于300ml纯牛奶的热量，或25克肥肉的热量，或者0.5包方便面的热量
: 也就是说几口吃的喝的就抵消了。
: 运动本身是增进食欲，有助于消化吸收的，所以你必需比不运动的时候 更加主动地控制饮食。
: ...................
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