今早体重 81.65
距离上次记录过了3周，体重少了3斤吧。这3周经过了五一宅在家，五一上班后没法再游泳了，只能跳跳绳，打打乒乓球。由于工作比较忙，打球的时间也不多了。
今天回去得继续自己做饭，居家办公时也要注意控制碳水摄入，最好还是和家人分开吃，坚持锻炼，试试跳绳，跳操。离最终目标大概还有30斤要减（身高173cm），任重道远，这个热量差要继续保持下去。
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