2025年重新开始减肥！！！浏览下打卡内容，没想到3年前的自己这么拼。疫情后体重逐步回到了180，中间几次间断减到175，但是没能持续往下。
过了35，代谢降低了，身体也开始走下坡路，每天都没什么活力，工作也是一滩死水。
今日体重：大概185
早饭：山姆麦片+250ml纯牛奶
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