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主题:Re: 看了同学的减肥,想起了技巧和努力的区别
vous22
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2022-05-15 11:47:19
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他还真吃1公斤西兰花,1公斤蘑菇,但是,虽然1公斤有点夸张,但他吃东西的容器我觉得都是盆。和吃红薯一样,他的目的应该都是尽量把胃撑满装不下其他食物,但是每天不吃肉又是不可能的
【 在 rasper 的大作中提到: 】
: 能大量吃,吃得饱还能减肥的食物都是不好吃甚至难吃的 。1公斤红薯换成1公斤西兰花他肯定不肯吧?
: 所以吃饱没问题,就看愿不愿意坚持这么吃而已
:
: ...................
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