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主题:Re: 2个月瘦12斤的人来说说减肥的原理
beaver
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2022-06-21 15:39:16
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把油饼拿掉。
【 在 xiaofatuo 的大作中提到: 】
: 早上1个油饼+1碗豆腐脑+1个鸡蛋
: 午饭吃正常量的菜,不吃主食
: 晚饭吃正常量的菜,不吃主食
: ...................
--
FROM 116.30.160.*
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