强强， 不过听着就好像挺痛苦的。

【 在 beaver 的大作中提到: 】
: 青灯呀，我打算吃点黄油和培根（其实就是五花肉啦），看看能不能顺利供能。
: 我跑步前，只要吃一点碳水，跑得就没有那么痛苦。是不是有供能，感觉差别很大的。比如在跑步前吃了一块面包，或者吃了一个甜的东西，或者吃了一小碗荞麦面，我都会跑得轻松很多。
: 我这次试试看，跑之前吃一小块黄油，会有啥反应。
: ...................
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