我力量真的很弱吧，有的女孩力量就挺强的，比如我深蹲极限就是一边5kg,杆是那种没有多少重量的，一起的锻炼的女孩她们都能一边2个5kg，偶尔还能加个绿色的2.5kg，但是我5kg蹲腿已经有些身体打晃了

【 在 beaver 的大作中提到: 】
: 不是也很难…在我看来女生在业余锻炼的情况下基本上不可能增肌。激素决定的  
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