要顺从身体的信号，不管是疲惫还是心情不好都可以不去运动的

【 在 xixi1208 的大作中提到: 】
: 我以前就会疲惫也去锻炼的强迫症，现在更多会考虑自己的状态，但是难免还是有点强迫症，比如我今天早起也觉得有点累，但是今天的课有瑜伽我就会去拉伸，觉得上一课有点亏就去上两节，反正都来了……sigh
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