一个鸡蛋6克蛋白只有24大卡，但全部热量60大卡左右。随便吃热量很利害啊
【 在 yc2011 的大作中提到: 】
: 瘦肉蛋奶随便加，其它的要控制，剩菜啤酒别要了，还不如喝白酒呢。包子不如自治三明治（全麦面包夹鸡蛋生菜），我真是不喜欢吃包 ...
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