少吃就行

【 在 maglev 的大作中提到: 】
: 每天主要工作是坐着，如果正常情况，每天也就4k步
: 现在晚饭后散步，能凑到1w步
: 前段时间体重已经直线上升，现在165斤左右，身高172，男性
: ...................
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